問：從成都去拉薩周邊玩7天左右，走什么線路比較好？大概會花費多少錢呢？
答：成都去西藏還是很方便的，走什么線路比較好？首先不建議自駕，川藏線到雨季的時候可能會發生泥石流等自然災害，而且會途徑海拔較高的地區，如果沒有之高海拔地區開過車的人，很難控制車速，建議包車去或者跟團去。
1、成都去拉薩來回大交通費用：
查詢2020年01月04日成都飛拉薩的飛機航班號，中國國航CA4025空客319(中)10:15從成都雙流機場T2起飛，經停阿壩，14:55到達拉薩貢嘎國際機場，耗時4小時40分鐘，機票價格是220元，不含燃油基建費；
查詢2019年01月10日拉薩飛成都的飛機航班號，祥鵬航空8L9676空客330(寬)11:05從拉薩貢嘎國際機場起飛，13:00到達成都雙流機場T2，耗時1小時55分鐘，機票價格是1965元，不含燃油基建費；
成都到拉薩的Z322/Z323次火車，21:37從成都出發，第三天09:55到達拉薩，運行時間36小時18分，硬座 ¥302.5、硬臥 ¥627.5、軟臥 ¥997.5、無座 ¥302.5。
拉薩到成都的Z321/Z324次火車，18:40從拉薩出發，第三天06:58到達成都，運行時間36小時18分，硬座 ¥302.5、硬臥 ¥627.5、軟臥 ¥997.5、無座 ¥302.5。
飛機出藏機票價格較貴，可以選擇飛機進藏，火車出藏。火車運行時間過長，容易疲勞，最好選擇臥鋪，不要選擇座票，按照硬臥來算，成都進出藏大交通費用在900元左右。
圖：尼洋河
2、去拉薩一般玩多少天？怎么安排行程？
去西藏一定要去7天或者7天以上，因為西藏比你想象中要大很多，如果只有幾天時間去西藏，可能只能看到西藏的冰山一角，西藏始終蓋著一層神秘的面紗。不論你選擇哪種進藏方式，去幾天都對不住自己。有人說怕高反，高反我們身體是可以適應的，經歷過磨難，才能更好的風景，這句話和西藏的適配度很高了。拉薩的景點主要以人文景觀為主，在拉薩游玩1-2天。但是剛從低海拔地區到高海拔地區，可以在拉薩整修一天。關于怎么安排行程這個問題，我不太了解。但是我的旅行規劃師小媛小姐姐再熟悉不過。沒錯，我上次去西藏是跟團去的，因為我覺得西藏的交通不是很便利，我們自己去的話，會花很多錢和時間在上面，我們也就一周的時間，花在交通上沒必要。小媛小姐姐的服務讓人贊不絕口，不是我一個人覺得，我同行的小伙伴們都這么覺得。我們完美的西藏之旅也多虧了小媛小姐姐。我們當時是4個人去的西藏，小媛小姐姐就給我們的一個折扣，我們7日游行程只花不到2000元，服務也是不錯。你有見過跟團還是牦牛肉火鍋和石鍋雞的嗎？見過跟團還能住五星供氧酒店的嗎？還有，還有。你見過去西藏送你藏服寫真的嗎？如果你想體驗完美西藏旅行的朋友，趕快加小媛微信（13989988995）了解，既然都說了這行程多好，那我就來分享一下我們當時去西藏的行程吧！
第一天：一般第一天不建議做行程上的安排，可以在拉薩的酒店休息，適應西藏的高原環境；進藏當天不要洗頭洗澡，會增加耗氧量，加重高原反應；多喝水多吃水果，不要吃太飽，可以少量多餐。
第二天：圣城拉薩一日游
上午去到具有鮮明藏式風格的宮堡式建筑群布達拉宮，布達拉宮是松贊干布為迎娶文成公主而建造的，分為紅宮和白宮，白宮是西藏歷代達賴喇嘛起居、誦經及處理行政事務的場所，紅宮珍藏了靈塔、壁畫唐卡、佛像等各類正規物品；下午去到藏王松贊干布為紀念文成公主入藏而建的大昭寺，大昭寺是一座藏傳佛教寺院，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位；圍繞大昭寺建造的是八角街，游覽完大昭寺后可以去八角街逛吃逛吃，那里有酥油、青稞酒、甜茶等西藏特產，唐卡繪畫、手絹藏毯等手工藝品，還有瑪吉阿米等特色藏餐廳。
圖：布達拉宮
第三天：拉薩到巴松錯
早上吃過早餐之后從拉薩出發，經過墨竹工卡、拉薩去林芝的必經之地米拉山口之后進入林芝地區，然后沿著尼洋河繼續往東走，沿路一定會被西藏林芝秀麗的風光所吸引。吃過中飯之后就到了西藏首個也是唯一的自然風景類國家5A級旅游風景區——巴松錯，巴松錯湖水與藍天白云連成一線，就像到了真正的“香格里拉”。之后去到林芝入住。
第四天：林芝到魯朗林海、雅魯藏布大峽谷景區
在林芝吃過早餐之后，乘車出發，前往魯朗林海，魯朗在藏語里是“龍王谷”的意思，也是“叫人不想家”的地方；之后翻越色季拉山，在山頂可以看見五彩飄揚的經幡，往遠處還可以看見被稱為“羞女峰”的南迦巴瓦峰；之后經米林去往世界上最大最深的峽谷——雅魯藏布大峽谷，大峽谷入口可以看見大渡卡古堡遺址，大渡卡，是放馬處的意思，以前是村民們放馬的地方；大峽谷觀景臺還能夠近距離的觀察南迦巴瓦峰，為它燃燒的旗云而感嘆。此天返回林芝入住。
圖：色季拉山
第五天：林芝到卡定溝、拉薩
在林芝吃過早餐之后去往位于西藏自治區林芝地區林芝縣八一鎮318國道的卡定溝，卡定溝又被叫做嘎定溝天佛瀑布，由瀑布中形成的一尊若隱若現的天然大佛而得名；之后可以去到藏族民俗村，那里的村民都很淳樸，可以和他們一起品嘗酥油茶、甜茶等特色藏餐，還可以和老藏民聊聊天（當然是在他們會說漢語或者是有人翻譯的情況下），之后返回拉薩，好好休息，準備第二天去納木錯的行程。
第六天：拉薩到納木錯
在前一晚得到充分的休息之后，早上早起吃過早餐出發前往圣湖納木錯。去往納木錯的途中會看到遼闊的藏北大草原，你還會在五彩飄揚的經幡的陪伴下馳騁于青藏公路之上，最后翻越拉薩到納木錯的必經之地米那根拉山就到達納木錯啦。伴隨著納木錯南面的念青唐古拉山在湖邊盡情的拍照留念，享受圣湖帶來的沉醉。之后乘車返回拉薩。
溫馨提示：當天車程較長，行車時間在10個小時左右，前一晚需要做好充分的休息；納木錯海拔高，提前準備好防寒的衣物，帶上防曬霜、遮陽帽等防曬衣物。
圖：納木錯
第七天：結束了前六天的行程之后，去到拉薩火車站，坐上返回成都的火車。成都到拉薩的火車18:40從拉薩出發，這一天白天還可以去拉薩其它地方轉轉，推薦羅布林卡、哲蚌寺等，當然也可以在酒店休息舒緩前幾天的疲憊。
去西藏旅游包車游費用很高，只納木錯來回將近500公里的車程就會需要2000元左右，可以選擇跟團游，在西藏青年國際旅行社小媛小姐姐（微信：13989988995）這里報名，還有接送機（接送站）的服務，住宿和大部分飲食也包括了，可以直接帶著行李來西藏，開啟你的無憂西藏之旅吧！
