行程看點
1.世界上最深的峽谷-雅魯藏布江大峽谷，匯集拉薩林芝精華景點。
2.零距離走進傳統藏家生活，全程純玩無購物、無自費，回歸最舒適的旅行體驗。
詳細行程
拉薩火車站或機場接團
歡迎來到雪域高原海拔3650米的圣城拉薩，拉薩火車站(機場)接團，入住酒店做高原適應性休息。當天入住酒店請不要洗頭、洗澡，少活動，以盡快適應高原氣候環境。
布達拉宮-八角街
游覽充滿濃郁虔誠信仰的圣城拉薩，前往世界上海拔最高的宮堡式建筑群布達拉宮（游覽時間約2.5小時），公元七世紀松贊干布為迎娶文成公主而興建，整座宮殿有鮮明的藏式風格，依山而建，氣勢雄偉，紅宮里面珍藏有歷史悠久的金質靈塔和珍貴的壁畫、唐卡、佛像，白宮是西藏歷代達賴喇嘛起居、誦經及處理行政事務的場所。午餐后，游覽參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂-大昭寺（游覽時間約1.5小時），寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石板上留下了等身長頭的深深印記，萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。游覽結束后，游客自行游覽八角街，感受一下西藏的人文風土，瀏覽民族特色和異域風情的手工制品。(此天行程寬松，全程游覽時間在6小時左右)
小提示：以布達拉宮管理處實際參觀時間為準，故布達拉宮和大昭寺參觀先后順序可能調整。此天為半自由行，無用車安排。
拉薩-米拉山口-巴松措-尼洋河風光帶-兩江匯合-索松村（晚餐升級石鍋雞）
早上司機師傅會在 7 點左右到住宿的地方接團友們。隨后乘車沿318國道東行，經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線 米拉山，過山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風光頓時呈現在你面前，舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭美麗的尼洋河美景會讓你不禁感嘆：古老蒼涼的西藏居然會有如此一塊風水寶地！而后前往西藏地區上唯一的5A級景區--巴松錯又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達6千多畝，位于距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。湖的形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月，湖水清澈見底，雪山相映湖中，情趣瑩然，令人真正的回到“香格里拉”，令人沉醉，湖中有一小島，島中有一建于唐代末的寺廟—錯松廟，殿內主供蓮花祖師、千手觀音和金童玉女。雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環繞，夕陽把雪山頂峰變成了紅色，底部仍然是濃重的青黛，近湖的樹林剪影浮動在水面，湖水悠藍，使這里宛如人間仙境。游覽完之后前往索松村（觀南迦巴瓦峰第一村），住民宿客棧（天氣好可觀南迦巴瓦峰的日落、篝火晚會、藏裝試穿）。
索松村-雅魯藏布大峽谷-佛掌沙丘-臥龍奇石蓮花生大師-加查
早上在鳥語花香中蘇醒，吃完早餐，車游雅魯藏布江大峽谷。再次感受南迦巴瓦雪山的圣潔美麗，眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦，而身邊卻是深邃的峽谷，谷底雅魯藏布江蜿蜒流過，巨大的反差讓人震撼。神山高聳入云，森林密布，四季鮮花不絕，景色各異。春臨大地之際，處處芳菲春意盎然；夏季涼風習習，煙雨蒙蒙，滿山杜鵑爛漫生姿；金秋萬山紅遍，野果飄香，令人流連忘返；冬季則雪峰皚皚，玲瓏剔透如水晶與光影的世界。在大峽谷用過中午自助餐，經遠觀佛掌沙丘前往米林。至此，開始了我們原生態的、獨特的、和常規林芝不一樣林芝山南體驗。此天下午行程雖然沒有特別著名的景點，但一路沿著雅魯藏布江逆流而上，沿途有臥龍奇石在雅魯藏布江邊，狹長的河灘上，密集地散布著一片奇異的石頭群。奇石群大多呈深灰色，有些石頭呈銀灰色。奇石群形態各異，你看它象什么，就象什么。江崖邊一棵青岡樹旁，橫臥的一塊巨石上，鐫刻著用漢藏兩種文字書寫描紅的“臥龍奇石”四個大字。江灘上奇石千姿百態，有的仿若琳瑯陳列的各種家具、器皿；有的猶如巨蛋，稱巨蛋石；有的象張鬼臉，可叫鬼臉石......更多的奇石酷肖活靈活現的各種動物，可因形而名，如海豹嬉戲、河馬渡江、巨鱷吞蛙、野鴨浮游、海豚護子、巨鯨張口、海龜爬行、猴子望海.....有一塊巨石最為形肖神似，狀如大象飲水，長長的鼻子伸入水中，寬大的耳朵勢如扇曳，惟妙惟肖。還有沿江巨柏等等未經商業開發的景色和人文。晚上住加查。
加查-拉姆拉措（神湖）-達古峽谷-親猴臺-溫泉-貢德林草原-拉薩
早餐后，乘車前往拉姆拉措，在藏語中的意思是“天女之魂湖”海拔 5300 米，位于西藏山南地區加查縣，地處山南與林芝的交界處，湖面積雖然不大，但在藏傳佛教轉世制度中，它有著特殊地位，因爾備受信徒們敬仰，每次尋訪達賴喇嘛、班禪等大活佛的轉世靈童前，都要到此觀湖卜相。每年藏歷四至六月，許多善男信女前來這里朝圣觀景。據說多人同觀，所見各異，可以從湖水的倒影中看到自己的未來。前往拉姆拉措的沿途可見、自然奇觀，神秘的西藏，帶給人們無限的遐想，每一處都是大自然的鬼斧神工，讓人們忘掉路途遙遠的不快，感受神奇的自然風光。隨后到達景點達古峽谷：藏獼猴在達古峽谷內嬉戲游玩。達古峽谷位于西藏山南市桑日縣和加查縣交界處，距拉薩233公里，谷內有雅魯藏布江，江水奔涌湍急。之后前往，貢德林草原--是馬鹿自然保護區，草原上有成群的野生動物，2018年才修通柏油路。走進廣袤的貢德林草原，仿佛進入了牧人的天堂，馬駒嬉戲，牦牛悠然，氈帳炊煙，一派迷人的草原風光，讓人真正體會到“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低現牛羊”的悠遠意境。貢德林草原是西藏最有名的酥油產地，其酥油以前是專供達官顯貴所用，其味香醇是其他地方所不能比的，曾經一段時間專供**喇嘛享用，所以被人們稱為“御用草原”。走進這片豐腴的高山牧場，觀賞馬駒的嬉戲和牦牛的悠然，聆聽雀鳥的歡笑，使你心曠神怡，留連忘返。
小提示：到達停車場需徒步臺階到觀景臺，拉姆拉措景區需徒步半小時，請根據自身實際情況選擇是否前往湖邊。
拉薩-那根拉山-圣象天門
早餐后，驅車經過藏北的大草原，遠觀念青唐古拉山（觀景臺停留約10分鐘），領略五彩經幡飄蕩，馳騁于青藏公路，翻越海拔5190米那根拉山（山口停留時間約10分鐘），遠望納木錯圣湖。13：30到達納木錯北岸景區服務中心用午餐，午餐后前往西藏三大圣湖之首的“天湖”納木措圣象天門景區，海拔4718m，是世界上海拔最高、我國第二大的咸水湖，南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側和西側有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周，水草豐美；湖水含鹽量高，流域范圍內野生動物資源豐富，有牦牛、山羊等；湖中多野禽，產細鱗魚和無鱗魚；湖水清澈，與四周雪山相映，風景秀麗，像一粒晶瑩的明珠鑲嵌在萬里羌塘草原上。19：00圣象天門帳蓬營地，在帳篷營地使用晚餐。20：30-22：00看納木措落日余暉、賞浩瀚銀河 （根據當晚天氣，自己掌握好時間，自行抉擇）。
小提示：當晚在納木措北岸湖邊帳篷扎營（6-8人帳篷），有精力的小伙伴們可以夜觀星星，但是要注
意保暖，帶上厚衣服。
圣象天門-拉薩
早上可以起個早床，看日出，吹吹清爽的風。早餐后出發到當雄使用午餐，帶著對我國第二大的咸水湖的留戀，遠望著草地上的牦牛，翻越那根拉山，如果感覺累人，可以在車上打盹休息片刻。最后返回到拉薩，在布達拉宮廣場統一散團 。
結束行程
早餐后，結束愉快的旅程，送往拉薩火車站或機場。
特別說明：行程中集合、散團時間地點僅供參考，具體以實際安排為準。
費用說明
費用包含：
1.住宿：共含7晚住宿，拉薩3星級4晚，索松村當地特色民宿1晚，加查住宿為普通賓館1晚，納木錯鄉民宿床位一張（5-8人一間），雙人標準間，如出單男單女住三人間或補房差。
2.用餐：早餐由所住賓館提供，行程中包含的正餐(午餐和晚餐)，正餐標準30元/餐。
3.門票：全程所列景點門票，行程中注明自費的除外。
4.用車：納木錯1天、林芝山南3天用商務車，圣象天門2天（最大17座）用車大小將根據當天人數做相應調整。
5.導游：司機兼職向導。
6.保險：旅行社責任險，車位險。
7.購物：全程安排純玩，無購物。旅行社不向游客推銷任何購物店。
費用不含：
1.客人個人消費，省外進藏、出藏的交通費用。
2.司機或導游可能會推薦行程外的自費項目，游客自愿選擇是否參加。
溫馨提示
1.以上線路只接受中國大陸、港澳人士參團預訂，外賓與臺灣人士赴藏旅游敬請來電咨詢！以上價格不含稅。
2.以上行程為散客拼團，在服務內容和標準不變的前提下，與多家旅行社聯合發團，統一安排旅行服務。
3.每年六、七、八、九月為旺季，參加我社可以保證布達拉宮門票。為保護布達拉宮古跡，現每天只能接待5000名游客，因此布達拉宮可能會提前或延后。
4.本產品行程實際出行中，在不減少景點且征得客人同意的前提下，導游、司機可能會根據天氣、交通等情況，對您的行程進行適當調整（如調整景點游覽順序等），以確保行程順利進行。如因不可抗力等因素確實無法執行原行程計劃，對于因此而造成的費用變更，我社實行多退少補，敬請配合。。
5.嚴重高血壓、哮喘病、心臟病患者請勿參團，感冒患者請康復后進藏。
6.因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然現象影響或航空公司航班延誤、取消等原因造成的增加費用或無法按照正常行程游覽，根據旅游相關規定我社不予承擔相應賠償責任，但我社將積極協調處理，以使行程順利進行。
7.因客人自身原因在旅游期間未能完成之活動或提前離團，將被視為自動放棄，費用不予退還。
8.西藏屬邊疆少數民族地區，旅游接待條件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少數民族同胞的文化信仰和生活習慣，互相和睦相處。
9.在旅游行程中，個別景點景區、餐廳、廁所、休息區等場所存在商場等購物場所，上述場所非旅行社安排的指定購物場所。旅行社提醒旅游者根據自身需要，理性消費并索要必要票據。如產生消費爭議，請自行承擔相關責任義務，由此帶來的不便，敬請諒解！
10.在旅游旺季或者其他一些特殊情況下，為了保證您的行程游覽不受影響，行程的出發時間可能會提早（具體出發時間以導游或司機通知為準），導致您不能正常享用酒店早餐。我們建議您跟酒店協調打包早餐或者自備早餐，敬請諒解。
注意事項
1.西藏海拔高日照強烈，氣溫在10-25度之間，早晚溫差大，建議帶太陽鏡、防曬霜、潤唇膏等物品。
2.因西藏線路行車時間較長，建議準備一些高熱量如巧克力、牛肉干等食品備用。
3.進藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免劇烈運動，禁煙酒，飲食宜節制。
4.由于西藏氣候、路況較特殊，為保障安全，納木錯、林芝、日喀則等路段全程限速，行車時間可能較長。
友情提示
1. 根據國家法律規定，為確保您的游程順利，請隨身攜帶并自行保管好您的有效身份證明，并在報名時務必確認所報姓名與身份證 件完全一致無 誤，以免造成不必要損失，如因客人自身原因造成損失，一切損失需客人自負。成人務請攜帶有效身份證件、18周歲以下小孩帶戶口本方可 乘機（均需原件）；請各位游客按照約定標準（如身高、年齡）為兒童報名，如因虛報、隱瞞產生的一切后果敬請自負，由此產生的相關損失也將由游客承擔。
2. 旅游者應身體健康，確保自身身體條件能夠順利完成旅游活動，避免因自身疾病在旅途中引起不良后果。請根據自己的身體條件參加適宜的旅游活動，以免發生意外。
3. 游客在全程旅游或自由活動時請注意安全，請盡量避免單獨出行；同行人員、導游的手機、房間號以及自己下榻的酒店名稱位置 請務必記住。 請妥善保管自己的證件、錢幣以及其他等貴重物品，隨身不要佩戴貴重首飾或大量現金。不得進入設有警示標志的危險區域，進行游覽、拍照 等活動。
4. 住宿提示：西藏地處西部經濟落后地區，酒店住宿接待條件有限，請勿與內地及沿海發達地區住宿條件相比。行程所含住宿均為舒適性普通住宿，如對住宿有更高要求，請及時聯系專屬客服，升級住宿標準(可選掛三星/掛四星/掛五星)。
5. 證件提示：游客在出發時請攜帶個人有效身份證，兒童需攜帶兒童戶口本原件。
6. 用餐提示：如您選擇的是本店的拼團路線，包含用餐為當地的旅游團餐，價格實惠，可以吃飽，勿以高標準來要求餐點；如您選擇的是本店的VIP單獨制定產品，用餐的要求和標準請聯系專屬客服為您另行安排。
7. 天氣提示：西藏地區日照強烈，早晚溫差較大，賓館大多沒有空調，請做好防曬、防寒保暖準備。青藏高原太陽直射，紫外線非常強烈，對視神經可造成不同程度的損害，要帶防輻射的太陽鏡和遮陽帽，最好涂抹防曬化妝品，男士也要涂防曬霜。
8. 宗教信息提示：旅游者需遵守西藏自治區政府相關法律法規、文化習俗及宗教禁忌；藏區民風淳樸，藏民性格質樸直爽，不能以城市人的心態標準來衡量，旅游者需尊重藏民生活，尊重當地風俗，請勿公開談論與藏族有關的政治話題。
9. 銀行提示：西藏地區基本只有中行、建行、工行、農行四大銀行及郵政儲蓄，手機使用全國漫游手機卡，請游客們作好相應準備。
10. 寺廟拍攝提示：西藏寺廟建筑風格獨特，遇上節日，藏人衣著更是華麗，色彩繽紛，部分地方注明付款。可拍攝，每張50元或更高價，請勿偷拍，偷拍后果是十分嚴重。拍攝人物，尤其是婦女，也要小心，藏人未必都喜歡被人拍攝，為避免不必要的麻煩，取景前最好先打招呼。
11. 行程游玩提示：西藏地區多是少數民族居住地區，深受宗教影響有些習慣不能以城市人的心態標準來衡量，不要去計較和指責他們。不要和司機吵架，不要離團觀藏人葬禮，偶有不慎，就會觸怒當地人，引起不必要的風波；有關藏族的風俗習慣、禁忌等導游會有詳細介紹，大家要小心留意、緊記在心敬請尊重當地民風民俗。
12. 限速提示：因西藏線路行車時間較長，為保障安全，拉薩以外的地區路段全程限速，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干，也可帶一些西洋參用于提神。
13. 健康提示：有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、糖尿病、精神疾病及感冒患者不宜進藏，請謹慎選擇(后附高原反應的詳細應對辦法)。因藏區經濟、醫療等條件有限，且高海拔地區環境復雜，請旅游者自備抗高反、防過敏、消炎、感冒等藥品，以備急需。
14. 本線路為散客拼團，在承諾服務內容和標準不變的前提下 ，可能會與其他旅行社的客人合并用車，共同游玩。如您提交訂單，則視為接受旅行社拼團后統一安排行程。
15. 本產品行程實際出行中，在不減少景點的前提下，導游、司機可能會根據天氣、交通等情況，對您的行程進行適當調整（如調整景點游覽順序等），以確保行程順利進行。如因不可抗力等因素確實無法執行原行程計劃，對于因此而造成的費用變更，我社實行多退少補，敬請配合。
16. 出游過程中，如遇不可抗力因素造成景點未能正常游玩，導游經與客人協商后可根據實際情況取消或更換該景點，或由導游在現場按旅游產品中的門票價退還費用，退費不以景區掛牌價為準，敬請諒解。
退改規則
行程開始前 違約金（占訂單總費用）
3日以上 30%
1—2日 50%
行程開始當日 100%
保險說明
意外身故、傷殘，保額0元
高風險運動意外傷害，保額0元
意外醫療，保額1萬元
意外及急性病醫療費用墊付，保額0元
緊急醫療運送和送返，保額0元
旅程延誤，保額0元
如出現人力不可抗因素，我社不承擔賠償責任。
- 線路提示
- 1. 本行程更新于2019-07-19，線路報價淡旺季有所波動，實際價格以電話及在線咨詢為準。
- 2. 本行程為參考行程，實際行程以旅行前發送的《行程確認單》為準。
